wpierw trening siłowy, potem aeroby; mogłaś lepiej zainwestować niż w l-karnitynę -> wybierając np. thermo speed olimpu; karnityna ~2g rano na ok. godzinę loob więcej przed aerobami; możesz dorzoocić do tego kofeinę/mocną kawę; treningu siłowego nie wykonooj na czczo -> popalisz sobie mięśnie i redookcja tłooszczu będzie mniej efektywna [...]
witam mam tak THERMO FAT BURNER TREC 1całe opakowanie 120 KAPS i do tego otwarte okolo 100 kaps ULTIMATE L-Carnitine 1000mg 30kaps MOCNA KARNITYNA 1 opak nowe i drugie napoczęte i połowę puchy bcaa olimp łącznie za to chce 150zł w gratisie dodaje 2x napoczete caffeine activlab :-)